Stages vacances d’avril

Dates et Horaires des cours pendant le stage vacances d’avril :

 

–     Groupe Compétition Francine (15 enfants environ):


Pour les 10, 11, 12, 13, 16 et 17 avril. les poussines auront cours de 15H30 à  17H30 et les TC de 17H à  19H.
Pour le   18, les 2 groupes s’entraîneront de 10H30 à  15H30.

                                 et Samedi matin de 10H à  12H30 (si le gymnase est ouvert)

         Groupe Compétition Arkadiy (8 enfants environ) :

1ère et 2ème semaine de 14H à  18H00.

         Groupe Rock :

Les lundi, jeudi et vendredi de 21H à  22H30

Les deux samedi de 15H à  19h

Bon stage, Bonnes vacances à  tous.

Rueil, « Nous voilà  » !

Week-end de Compétition par Equipes pour la Vaillante à  Rueil Malmaison.

Voici les compositions des équipes :

– à‰quipe benjamine-minime excellence : Hueso Eva, Chrimant Chloé, Mimoso Pauline, Lacore Marine, Volait Coline et Zingale Lucie.

– Equipe benjamine excellence : Tahya Samia, Tomassian Clémentine, Tahya Nassima, Lemarchand Elodie, Souvignet Laura et M’bra Myra.

– Equipe TC libre 3A : Vinel Violette, Mekky Walaé, Simon Camille, Bennabdallah Farah et Nemers Jennifer.

TOUTES LES INFOS AFFICHEES DANS LE GYMNASE

 

« Bonne chance les filles et pas de poisson le 1er, mais des médailles. »

Attention aux bijoux

Chers parents, pensez bien que comme pour toute pratique sportive, le port des bijoux est INTERDIT. Outre le fait qu’ils pourraient se briser ou s’abimer, ils pourraient surtout blesser ! Or, les entraîneurs ne veulent plus avoir la responsabilité de les oter et de les conserver. Le mieux reste donc de laisser les objets précieux à  la maison. Merci d’avance.

Par ailleurs, pensez à  jeter un oeil au carton des affaires oubliées à  l’entrée du gymnase… vous y retrouverez peut être un vêtement à  vous ou à  votre enfant.

Ecoliers à  La Vaillante, suite.

        C’est au tour des CP de l’école d’Aragon et de Jules Ferry de découvrir notre belle discipline. C’est aussi pour notre club l’espoir de découvrir de nouvelles recrues. Parfois, nous découvrons aussi de futurs journalistes ou écrivains, lisez plutôt cet article écrit pour la gazette de l’école Villeneuve. Julie raconte sa découverte de la Gym grâce à  l’école,… souhaitons qu’elle fasse des émules.

        Mon sport, la gymnastique.

« Je suis inscrite au gymnase La Vaillante à  Clichy car je fais de la gymnastique. Je suis dans le groupe des benjamines en 1ère année. Nous sommes environ 10 filles. J’ai découvert ce sport grâce à  l’école l’année dernière. Mon entraîneur s’appelle Hélène, elle est Ukrainienne. Je le pratique 1 fois par semaine. Mon cours dure 1H30 min de 17h à  18h30 tous les lundis. Quand on arrive, on fait un échauffement de 30 minutes pour que nos muscles soient étirés afin de ne pas se blesser. Ensuite on commence toujours par des abdominaux, je déteste cela car ça fait mal au ventre. En gymnastique, il existe 4 agrès pour les filles. La poutre, je peux faire le poirier dessus. Les barres asymétriques, on se suspend et on essaie de faire le cochon pendu… Le sol, c’est le plus facile pour moi, on doit faire des flips, des diagonales. Et le cheval, on doit faire des passages grâce au tremplin. En fin de séance, l’entraîneur nous autorise à  jouer dans la piscine de mousse et au trampoline. C’est le meilleur moment du cours. »

Julie.

 

Pour Bercy : Rendez-vous 13h samedi

C’est une vraie délégation clichoise qui se rendra samedi à  Bercy pour l’édition 2007 des Internationaux de Paris qui aura un label “Coupe du Monde”, puisqu’elle permettra cette année à  39 nations de se tester en vue des Mondiaux puis des J.O de Pékin.roumaine_poutre.jpg

              Accompagnés de Muriel Dumareix, les gymnastes de La Vaillante qui ont commandé des places ont rendez-vous au métro Mairie de Clichy à  13h samedi, face au centre administratif. Pour ceux qui se réveilleraient au dernier moment, sachez qu’il sera possible d’obtenir des places au Stade.

Assemblée Générale au Gymnase le 23 mars à  19h30

Mr Le maire Gilles Catoire et Muriel Dumareix, responsable des Sports de la ville sont comme vous tous, membres du club, invités par Le Président Stéphane Zingale et son Bureau à  venir très nombreux à  l’Assemblée Générale de La Vaillante le vendredi 23 mars à  19h30. C’est l’occasion de faire le bilan sportif et économique de l’Association, de renouveler ses cadres et de parler d’objectifs et d’avenir.

Venez donc avec force proposition et votre voix, ou pensez à  remettre votre « pouvoir » à  un autre adhérent comme indiqué sur le formulaire que vous avez reçu à  votre domicile par courrier. Le club compte sur vous,…autant que vous comptez sur lui.

 

Bon jour à  Elancourt

Bons résultats d’ensemble à  Elancourt de nos filles engagées en Critérium.

En Minime Critérium 3, Violette Vinel a pris la 7e place sur 70 participantes.farah_et_violette_m.jpg

Quant à  Farah Benabdallah, elle s’est classée 11e en Cadettes Critérium 3. 

En Minime Critérium 1, les soeurs Gamiette n’ont pour une fois pas pris place sur le podium. 7eme place pour Laetitia; 12e pour Floriane sur 60 concurrentes.

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Laetitia participera même aux Championnats de France Elite le 7 avril prochain à  Toulouse !!!

Chez les benjamines, Critérium 3, Samia Tahya a obtenu une très bonne 7e place sur … 105 gymnastes participantes. Enfin, en Cadettes, Fédérale C, Sonia Chérif n’a pu prendre que la 41e place.

Compétitions en vue… et Bercy.

3 équipes de La Vaillante se rendront… à  Rueil à  la fin du mois (le 31/3 ou le 1/4) et non pas à  Bercy, pour représenter notre club. Il est demandé à  ces 16 gymnastes d’être présentes aux 3 entraînements hebdomadaires. Et attention, même celles qui iront à  Bercy le 17 mars devront rattrapper l’entraînement loupé.

Car 58 places vont être commandées par le club, qui participe à  hauteur de 3 euros par place prise, pour faire de ce moment incontournable de l’élite de la Gym mondiale, un rendez-vous inoubliable pour nos athlètes et leurs familles.

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Qu’on se le dise, l’édition 2007 qui aura un label « Coupe du Monde », puisqu’elle permettra cette année à  39 nations de se tester, sera soutenue par un imposant groupe de LA VAILLANTE. Et l’importance sera de taille pour les filles qui « matcheront » ce jour là , préparation des Championnats du Monde, et qualificatifion pour les JO. gym_barres.jpg

Les CP de Victor Hugo nous écrivent.

La gymnastique à  la Vaillante vue par les CP D de Victor Hugo A :  

« Tous les vendredi après-midi, nous allons au gymnase. Avec Francine, on commence par s’échauffer. Il y a 3 éuipes: bleu, vert et rouge. On fait plusieurs parcours pour apprendre à  rouler, s’équilibrer ou se balancer. Pour l’avant dernière séance, on a inventé et construit un parcours. Marcher sur la poutre ou la grande barre, ça fait peur ! Ce qu’on préfère, c’est traverser la mousse ! »

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Merci pour cet article, nous l’apprécions, et en souhaitons d’autres, à  bientôt !

C’était bien le stage !

             15 jours de rêve pour les accros aux accros. Cela a également donné l’occasion à  Sophie de « faire » la chorégraphe plusieurs fois pendant le stage. Elle a notamment préparée des chorés pour les filles de Francine. Car, au total, ce sont fevrier_2007_034.jpgpresque une trentaine de gymnastes qui sont venues passer quelques heures de vacances. Spéciale dédicace aux « petites poussines » qui préparent leur première compétition, et à  l’équipe de Rueil Malmaison qui est passée nous faire un coucou.fevrier_2007_035.jpg